高血壓能吃獼猴桃嗎

獼猴桃是這個季節人們吃的最多的一種水果，大家知道它有什么樣的好處嗎，一般人都覺得含有豐富的維生素和礦物質，是很不錯的水果。其實獼猴桃還有降血壓的功效哦，對于中老年人來說就是養生佳品，這些大家都知道嗎?

獼猴桃含有豐富的維生素、鉀、鈉，以及胡蘿卜素、鈣和氨基酸等，大家都知道每天吃一個蘋果對身體很好，但新的研究發現每天吃獼猴桃的功效更加優于蘋果，并且常吃獼猴桃有降血壓的作用。而且很多的科學家都經過試驗驗證了，每天吃一個蘋果和每天吃三個獼猴桃的試驗對照組，經過兩個月的試驗，它們的膳食結構相同，結果發現，獼猴桃的實驗組中降壓的效果遠遠高于蘋果，所以常吃獼猴桃的降壓效果要比蘋果高很多。

獼猴桃營養豐富，其中含量較高的抗氧化劑葉黃素具有降血壓功效。不過，心臟病專家告誡，沒有任何一種食物具有降低心臟病的神奇作用，雖然說試驗證明了有降壓的效果，但是大家也不要盲目的擅自停藥，要結合藥物一起治療，這樣才能有效的維持血壓的正常的水平，達到很好的效果。

總而言之，獼猴桃是一種營養豐富的水果，常吃對身體有極好的保健作用。獼猴桃的功效很多，它可以說適合所有人群。而且獼猴桃中含有的精氨酸這樣的物質是可以有效的增強男性的性能力的作用，而且含有的維生素E也可以保護老年人的心臟，對于青少年和兒童的成長發育也有著一定的促進的作用。

關于獼猴桃的有些價值問題，小編給大家總結了相關的內容了，可以看出獼猴桃具有降壓的作用，而且它還可以保護心臟，但是不能單獨靠獼猴桃來降壓，還需要堅持食用藥物，這樣才能保證高血壓的健康，希望這些常識能夠對您有所幫助。

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