| 熱量 | 220 千卡 | 硫胺素 | 0.09 毫克 | 鈣 | 312 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白質 | 4.6 克 | 核黃素 | 0.39 毫克 | 鎂 | 178 毫克 |
| 脂肪 | 4.9 克 | 煙酸 | 3.9 毫克 | 鐵 | 29.1 毫克 |
| 碳水化合物 | 39.4 克 | 維生素C | 0 毫克 | 錳 | 2.88 毫克 |
| 膳食纖維 | 23.9 克 | 維生素E | 3.38 毫克 | 鋅 | 5.15 毫克 |
| 維生素A | 123 微克 | 膽固醇 | 0 毫克 | 銅 | 2.31 毫克 |
| 胡羅卜素 | 15.2 微克 | 鉀 | 54 毫克 | 磷 | 101 毫克 |
| 視黃醇 | 12 微克 | 鈉 | 36 毫克 | 硒 | 12.31 微克 |
紅花營養成分：這里為紅花中100克可食部的營養素含量。
食部：為每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：為100克食部（即可食用部分）的營養素含量。
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