香蕉泥含有豐富的碳水化合物、蛋白質,還有豐富的鉀等,對便秘的嬰兒有輔助治療作用。
用料:
香蕉2根、獼猴桃1個、牛奶250克、煉乳1大勺、檸檬汁30克。
做法:
1、香蕉去皮,切成小塊,香蕉塊放海爾攪拌機里。
2、用勺子挖出獼猴桃果肉,也放海爾攪拌機里,加點檸檬汁,可以防止奶昔氧化變黑。
3、再分別倒入牛奶和煉乳。蓋上海爾攪拌機的蓋子,攪拌分鐘左右,奶昔制作完成。
小貼士:
1、水果最好選擇有機食物,新鮮、健康。
2、如果不喜歡檸檬的味道,可能不放檸檬汁,一樣很美味。
功效:香蕉泥含有豐富的碳水化合物、蛋白質,還有豐富的鉀等,對便秘的嬰兒有輔助治療作用。