夏季各式清爽美味水果既解渴又解饞,讓人欲罷不能。獼猴桃中含有豐富的維生素A、維生素C和維生素E,不僅能有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡,起到美麗肌膚的作用,還能增強皮膚的抗衰老能力。獼猴桃營養價值高,熱量卻很低。那么,獼猴桃怎么吃呢?
1、直接削皮。這是吃獼猴桃最常用的方法,用水果刀把皮削了,直接咬著吃,簡單方便。
2、用勺子吃。用一把水果刀,把獼猴桃從中間一切兩半,然后用勺子沿著皮的邊緣,輕挖果肉來吃。
3、用水果叉或牙簽吃。這個方法比較有難度,但在招待親友的時候,這個方法最好。
詳細方法:
①用小刀將獼猴桃兩頭切掉。
②將小號的水果刀自果皮邊緣扎入。
③輕輕轉動果皮刀,沿著果皮邊緣,將果肉和果皮切分離。
④將獼猴桃豎著放在盤內,將果皮輕輕拉出。
⑤在用刀子均分成小塊,用水果叉或著牙簽叉著吃就可以了。
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