獼猴桃催熟方法有哪些 如何避免

在商場購買食材的時候，大家都會挑一挑，這樣購買回去才放心，當挑選到獼猴桃的時候，會發現，市場上售賣的獼猴桃多半比較生，那生的吃起來口感不適很好，還算，怎么去催熟呢，下面，五谷養生網天然養生專家給大家介紹獼猴桃催熟的辦法以及獼猴桃的作用。

五谷養生網天然養生專家說獼猴桃必須要放熟了再吃，不然口感不好，還不利于吸收營養，因為生的獼猴桃糖分很低，果實酸澀，食用后會分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質，引起不舒適的感覺。獼猴桃催熟方法有哪些?

1、提高放果的環境溫度。催熟獼猴桃果實購買回來以后先不要著急的吃，先放在一個成熟度高的或置于高溫條件下，等果實成熟以后，這樣食用口感豐富，果實新陳代謝越活躍。

2、增加乙烯濃度，促進果實后熟。獼猴桃鮮果裝入塑料袋內，然后把梨或蘋果同袋混裝密封3～5天，再次打開的時候會發現經過后熟的果子變軟了，這時候可以直接剝皮食用。

3、在獼猴桃上插幾個牙簽。牙簽戳出的口會促使水果生成乙烯物質，幫助說過加速的成熟，所以在購買回去后可以放上兩天，這樣就會軟不少。

獼猴桃淡斑作用?維生素C含量豐富，可以起到美白、祛斑的作用，主要是因為維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，這樣皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，保持皮膚白皙，預防色素沉淀。因此，愛美的人群可以適量多吃些獼猴桃哦。

獼猴桃催熟方法有哪些?獼猴桃淡斑作用?就介紹到這里，相信您了解了，獼猴桃呈橢圓形，表面光滑無皺，非常美味的水果，但是要注意食用哦，一定要熟的時候再吃，生的時候要按照五谷養生網天然養生專家為您介紹的催熟方法，等催熟了再吃才健康。

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