熱量 | 15 千卡 | 硫胺素 | 0 毫克 | 鈣 | 70 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白質 | 1.4 克 | 核黃素 | 0.1 毫克 | 鎂 | 29 毫克 |
脂肪 | 0.4 克 | 煙酸 | 0.2 毫克 | 鐵 | 1.2 毫克 |
碳水化合物 | 1.5 克 | 維生素C | 20 毫克 | 錳 | 0.15 毫克 |
膳食纖維 | 0.6 克 | 維生素E | 0 毫克 | 鋅 | 0.43 毫克 |
維生素A | 60 微克 | 膽固醇 | 0 毫克 | 銅 | 0.08 毫克 |
胡羅卜素 | 0.4 微克 | 鉀 | 100 毫克 | 磷 | 31 毫克 |
視黃醇 | 95.7 微克 | 鈉 | 80 毫克 | 硒 | 1.55 微克 |
生菜(牛俐)[油麥菜]營養(yǎng)成分:這里為生菜(牛俐)[油麥菜]中100克可食部的營養(yǎng)素含量。
食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:為100克食部(即可食用部分)的營養(yǎng)素含量。
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