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      香菇營養(yǎng)成分有哪些  包含哪些營養(yǎng)價值
      
		
      
			發(fā)布時間：2020-10-18 13:42:07     
			
      
				
      
					
      
						
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      熱量19 千卡硫胺素0 毫克鈣2 毫克
      蛋白質(zhì)2.2 克核黃素0.08 毫克鎂11 毫克
      脂肪0.3 克煙酸2 毫克鐵0.3 毫克
      碳水化合物1.9 克維生素C1 毫克錳0.25 毫克
      膳食纖維3.3 克維生素E0 毫克鋅0.66 毫克
      維生素A0 微克膽固醇0 毫克銅0.12 毫克
      胡羅卜素0.6 微克鉀20 毫克磷53 毫克
      視黃醇91.7 微克鈉1.4 毫克硒2.58 微克
      			
      香菇[香蕈，冬菇]營養(yǎng)成分：這里為香菇[香蕈，冬菇]中100克可食部的營養(yǎng)素含量。
      
			
      食部：為每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
      
			
      含量：為100克食部（即可食用部分）的營養(yǎng)素含量。
      
			
              
        
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