香菇不能和什么一起吃，香菇相克的食物有哪些

　　香菇是我們常用的食用菌，通常做個香菇油菜，或者在菜中加入少量香菇提鮮，都很美味。香菇含是高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)保健食物。其藥用價值也非常大，佝僂病、增強細(xì)胞免疫力、抑制癌細(xì)胞生長，糾正人體酶缺乏，降低血脂，均有作用。

香菇不能和什么一起吃，香菇相克的食物有哪些：

　　香菇和鵪鶉蛋相克：面部易長黑斑

　　香菇和河蟹相克：易引起結(jié)石癥狀

　　香菇和西紅柿相克：破壞類胡蘿卜素

　　禁忌人群：脾胃寒濕、氣滯或皮膚騷癢病患者忌食。

香菇功效分析：

　　1. 提高機體免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能，還可促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生，并提高T淋巴細(xì)胞的殺傷活性。實驗證明，香菇中還含有一種抗病毒的干擾素誘發(fā)劑，能提高人體抗病能力，可預(yù)防流行性感冒等癥。香菇具有和胃、健脾、補氣益腎的功效，可治久病氣虛、食欲不振等病癥。

　　⒉ 延緩衰老：香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用，對體內(nèi)的過氧化氫有一定的消除作用。

　　⒊ 防癌抗癌：香菇菌蓋部分含有雙鏈結(jié)構(gòu)的核糖核酸，進(jìn)入人體后，會產(chǎn)生具有抗癌作用的干擾素。

　　⒋降血壓、降血脂、降膽固醇：香菇中含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質(zhì)，能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預(yù)防動脈硬化、肝硬化等疾病。

　　⒌ 香菇還對糖尿病、肺結(jié)核、傳染性肝炎、神經(jīng)炎等起治療作用，又可用于消化不良、便秘等。此外，香菇所含核酸類物質(zhì)，還具有防治愛滋病的功用。

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