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      含鉀高的食物有哪些

      發布時間:2021-08-30 21:14:07

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      排名食物含鉀排名食物含鉀
      1口蘑(白蘑)3106 毫克2甲級龍井2812 毫克
      3榛蘑(干)[假蜜環菌]2493 毫克4石榴花茶2455 毫克
      5白菜(脫水)2269 毫克6黃蘑(干)1953 毫克
      7紅茶1934 毫克8牛乳粉(多維奶粉)1910 毫克
      9黃豆粉1890 毫克10紫菜(干)1796 毫克
      11白筍(干)1754 毫克12羊肚菌[干狼肚]1726 毫克
      13綠茶1661 毫克14花茶1643 毫克
      15刺楸1641 毫克16銀耳(干)[白木耳]1588 毫克
      17小麥胚粉1523 毫克18黃豆[大豆]1503 毫克
      19鐵觀音茶1462 毫克20甜椒(脫水)1443 毫克
      21豆粕1391 毫克22黑豆[黑大豆]1377 毫克
      23辣椒粉1358 毫克24桂圓(干)1348 毫克
      25墨魚(干)[曼氏無針烏賊]1261 毫克26榛子(干)1244 毫克
      27腌龍須菜1237 毫克28蘑菇(干)1225 毫克
      29蕓豆(紅)1215 毫克30冬菇(干)[毛柄金線菌]1155 毫克
      31五香粉1138 毫克32魷魚(干)[臺灣槍烏賊]1131 毫克
      33蠶豆1117 毫克34胡蘿卜(脫水)1117 毫克
      35茴香籽[小茴香籽]1104 毫克36辣椒(紅,尖,干)1085 毫克
      37蠶豆(烤)1083 毫克38馬鈴薯粉1075 毫克
      39扁豆(白)1070 毫克40奶油(食品工業)1064 毫克
      41蕓豆(雜,帶皮)1058 毫克42綠豆面1055 毫克
      43西瓜脯1040 毫克44香菜(脫水)1031 毫克
      45葡萄干995 毫克46蠶豆(帶皮)992 毫克
      47番茄醬989 毫克48扇貝(干)[干貝]969 毫克
      49豆粕(膨化)[大豆蛋白]950 毫克50菠菜(脫水)919 毫克
      51洋蔥(紫皮,脫水)912 毫克52防風(葉,鮮)888 毫克
      53芥菜干883 毫克54麩皮862 毫克
      55赤小豆[小豆,紅小豆]860 毫克56豬膽肝855 毫克
      57醬油(一級)848 毫克58蓮子(干)846 毫克
      59茶磚[磚茶]844 毫克60全脂加糖奶粉841 毫克
      61枝竹837 毫克62豌豆823 毫克
      63蕓豆(虎皮)809 毫克64蠶豆(去皮)801 毫克
      65大蒜(脫水)798 毫克66綠豆787 毫克
      67杏干783 毫克68豆瓣醬772 毫克
      69豆漿粉771 毫克70木薯764 毫克
      71蛇瓜[蛇豆,大豆角]763 毫克72海帶(干)[江白菜,昆布]761 毫克
      73木耳(干)[黑木耳,云耳]757 毫克74杏仁(烤干,加鹽)746 毫克
      75杏仁(烤干,不加鹽)746 毫克76山羊肉(凍)744 毫克
      77蠶豆(炸)[開花豆]742 毫克78洋蔥(白皮,脫水)740 毫克
      79珠茶739 毫克80豇豆737 毫克
      81豌豆(花)736 毫克82榛蘑(水發)732 毫克
      83杏仁(原味全部)728 毫克84青豆[青大豆]718 毫克
      85魚腥草[蕺菜,臭菜]718 毫克86陳醋715 毫克
      87五香豆豉715 毫克88火雞腿708 毫克
      89慈菇[烏芋,白地果]707 毫克90嬰兒奶粉703 毫克
      91地膚[益明,掃帚苗]702 毫克92杏仁(過油炸干)699 毫克
      93嬰兒營養粉[嬰寶*5410*]696 毫克94鱒魚[紅鱒魚]688 毫克
      95杏仁(漂白后)687 毫克96腦豆686 毫克
      97榛子(炒)686 毫克98江蝦[沼蝦]683 毫克
      99薄荷(鮮)677 毫克100艾蒿677 毫克

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