熱量 | 321 千卡 | 硫胺素 | 0.01 毫克 | 鈣 | 59 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白質 | 1.3 克 | 核黃素 | 0.1 毫克 | 鎂 | 19 毫克 |
脂肪 | 0.2 克 | 煙酸 | 0.4 毫克 | 鐵 | 3.5 毫克 |
碳水化合物 | 78.6 克 | 維生素C | 55 毫克 | 錳 | 0.2 毫克 |
膳食纖維 | 5.8 克 | 維生素E | 0 毫克 | 鋅 | 0.25 毫克 |
維生素A | 0 微克 | 膽固醇 | 0 毫克 | 銅 | 0.07 毫克 |
胡羅卜素 | 0.7 微克 | 鉀 | 284 毫克 | 磷 | 22 毫克 |
視黃醇 | 13.4 微克 | 鈉 | 25.1 毫克 | 硒 | 1 微克 |
蜜棗營養成分:這里為蜜棗中100克可食部的營養素含量。
食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:為100克食部(即可食用部分)的營養素含量。
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