熱量 | 15 千卡 | 硫胺素 | 0.02 毫克 | 鈣 | 90 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白質 | 1.5 克 | 核黃素 | 0.09 毫克 | 鎂 | 18 毫克 |
脂肪 | 0.3 克 | 煙酸 | 0.7 毫克 | 鐵 | 1.9 毫克 |
碳水化合物 | 1.6 克 | 維生素C | 28 毫克 | 錳 | 0.27 毫克 |
膳食纖維 | 1.1 克 | 維生素E | 0.7 毫克 | 鋅 | 0.51 毫克 |
維生素A | 280 微克 | 膽固醇 | 0 毫克 | 銅 | 0.08 毫克 |
胡羅卜素 | 1 微克 | 鉀 | 178 毫克 | 磷 | 36 毫克 |
視黃醇 | 94.5 微克 | 鈉 | 73.5 毫克 | 硒 | 1.17 微克 |
小白菜營養成分:這里為小白菜中100克可食部的營養素含量。
食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:為100克食部(即可食用部分)的營養素含量。
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