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      腦豆?fàn)I養(yǎng)成分有哪些  包含哪些營養(yǎng)價(jià)值
      
		
      
			發(fā)布時(shí)間：2020-10-18 14:16:26     
			
      
				
      
					
      
						
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      熱量360 千卡硫胺素0.35 毫克鈣327 毫克
      蛋白質(zhì)23.4 克核黃素0.28 毫克鎂171 毫克
      脂肪3.8 克煙酸2.9 毫克鐵7.7 毫克
      碳水化合物58.1 克維生素C0 毫克錳2.05 毫克
      膳食纖維1.5 克維生素E19.21 毫克鋅2.45 毫克
      維生素A0 微克膽固醇0 毫克銅1.14 毫克
      胡羅卜素2.5 微克鉀686 毫克磷354 毫克
      視黃醇10.7 微克鈉12 毫克硒7.34 微克
      			
      腦豆?fàn)I養(yǎng)成分：這里為腦豆中100克可食部的營養(yǎng)素含量。
      
			
      食部：為每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
      
			
      含量：為100克食部（即可食用部分）的營養(yǎng)素含量。
      
			
              
        
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