從營養(yǎng)學和食品學的角度看,驢肉比牛肉、豬肉口感好、營養(yǎng)高。驢肉中氨基酸構成十分全面,8種人體必需氨酸和10種非必需氨基酸的含量都十分豐富。色氨酸是作為識別肉中蛋白質是否全面的重要物質,也是評定肉品質量的重要指標。驢肉中色氨基酸的含量為300~314mg/100g,遠大于豬肉(270mg/100g)和牛肉(219mg/100g),因而說驢肉的品質要優(yōu)于豬肉和牛肉。
驢肉和什么不能一起吃?驢肉和什么相克?
驢肉與金針菇相克:心痛至病。中醫(yī)認為,驢肉味甘,性涼,無毒,有解心煩、止風狂之功效;現(xiàn)代醫(yī)學研究認為,驢肉是高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)食品,它含有動物膠等營養(yǎng)成分,能夠很好地調養(yǎng)機體。而金針菇富含賴氨酸和鋅,有利于促進兒童智力的發(fā)育,還能有效地增強機體的生物活性、促進新陳代謝、加速營素的吸收和利用,能有效地預防和治療肝部疾病和胃腸道潰瘍,同時還有抵抗疲勞、抗菌消炎、清除重金屬鹽中毒等功能。驢肉的營養(yǎng)非常豐富,金針菇含有多種生物活性物質,同時食用能引發(fā)心痛。