石斛的功效與作用——兼具美容大功效

　　石斛為蘭科植物金釵石斛、環(huán)草石斛、馬鞭石斛、黃草石斛、鐵皮石斛的莖。藥材商品中有一種稱為耳環(huán)石斛的，是用鐵皮石斛、黃草石斛的幼枝加工而成的。鮮石斛:以青綠色、肥滿多汁、嚼之發(fā)私者為佳。干石斛:以色金黃、有光澤、質(zhì)柔韌者為佳。耳環(huán)石斛:以肥滿、色鮮艷、有龍頭鳳尾、嚼之即碎并發(fā)勃者為佳。在植物品種中歷史上均以霍山石斛與金釵石斛為優(yōu)。張山雷曾說(shuō):“古人惟以色黃如金，莖狀如釵者為貴”。霍山石斛出產(chǎn)在安徽省霍山縣境內(nèi)的霍山上，多生在海拔300一700米的崇山峻嶺之間的河溝旁，峭壁陡崖的石縫間，資源稀少，難以采挖，因此，十分名貴。

　　1.益胃生津。可以滋養(yǎng)胃陰、生津止渴，兼能清胃熱。適用于胃陰虛有熱所致的胃脘嘈雜、隱痛或灼痛等。亦用于熱病后期津液損傷、心煩口渴。
　　2.滋陰清熱。用于腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟無(wú)力、腰痛。亦用于肝腎陰虛火旺所致的遺精、失眠、目生翳障、視物昏花等。

【美容應(yīng)用】　
　　1.用于陰虛內(nèi)熱、口干煩渴、消瘦干枯　本品有養(yǎng)陰生津，清退虛熱之效。常配伍生地黃、麥冬等滋陰清熱之品同用。如虛熱口渴煩躁，常配地骨皮、黃柏、麥冬、生地等同用，如石斛湯。
　　2.用于肝腎不足、兩目干澀、視力減退　本品可補(bǔ)腎養(yǎng)肝明目，常與菊花、枸杞子、熟地黃等配伍，如石斛夜光丸。

石斛茶
　　處方：石斛15克。
　　做法：洗凈，切碎，以沸水沖泡，代茶頻飲。
　　功效：清熱生津、滋養(yǎng)胃陰。
　　說(shuō)明：石斛屬蘭科，多年生常綠草本植物，味甘、性微寒，有益胃生津、滋陰清熱之功。據(jù)研究：石斛煎劑口服，能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化。故本方適用于胃陰虛所致之胃脘灼痛，口燥、咽干等。

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