首頁 > 問答 > 營養(yǎng)健康 > 孕婦能不能吃獼猴桃?
你好,懷孕期間是可以吃獼猴桃的,獼猴桃含有豐富的維生素c。而且獼猴桃能夠緩解孕吐,建議少食多餐,清淡飲食,不要吃辛辣刺激的食物,補充葉酸片,多吃新鮮的水果,蔬菜補充維生素。放松心情,注意休息,不要劇烈運動。按時產檢就可以。
孕婦可以適當吃點獼猴桃的,但是每次不要吃得太多就可以的,如果吃了太多,有的時候可能會出現(xiàn)腹痛,腹瀉等一系列的不良癥狀,當然這個也是存在個體差異。偶爾吃一點影響并不是很大,還可以起到一個潤腸通便的作用,懷孕期間飲食方面清淡溫和,少量多餐。
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