您好,獼猴桃含的維生素c比較多,不管是孕婦還是普通人都可以適當(dāng)吃的,對(duì)身體沒(méi)有任何影響的,放心吧。同時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,多吃豆制品,奶類,雞蛋和肉類食物和其它新鮮蔬菜水果,這些都有利于寶寶健康發(fā)育的。后期注意定期產(chǎn)檢,及時(shí)了解寶寶發(fā)育情況就可以啦。
獼猴桃又稱之為水果之王,其含有豐富的維生素,不論大人還是孩子食用后都有增強(qiáng)抵抗力的作用,而孕期也是可以吃的。平時(shí)多吃水果蔬菜,例如蘋(píng)果 桃子 葡萄 香蕉 芒果這些都是可以吃的, 另外,可以多吃一些含有纖維素的食物例如芹菜,青菜等。
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