首頁 > 問答 > 營養(yǎng)健康 > 吃紅心獼猴桃會胖嗎
是不會胖的。獼猴桃里面的營養(yǎng)成分還是比較多的,而且獼猴桃可以有效的補充維生素,對身體還是很有好處的,但是獼猴桃也不可以多吃,多吃的話對身體也是會有一些影響的,建議平時也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,在生活當(dāng)中要多加強體育鍛煉,這樣的話也可以增加身體的抵抗力。
吃獼猴桃不會使身體發(fā)胖的,雖然獼猴桃的營養(yǎng)價值很高,但是它的熱量并不高,而且紅心獼猴桃富含豐富的維生素,被稱為水果之王,經(jīng)常吃可以抗衰老,美容養(yǎng)顏,而且還富有豐富的膳食纖維,對腸胃的消化功能有很大的幫助,有效的改善便秘,幫助身體排出體內(nèi)的毒素。
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