獼猴桃女性可以吃但是要適量，獼猴桃里有大量的葉酸，孕婦食用可以預防嬰兒畸形，獼猴桃里具有膳食纖維還有抗氧化物質，可以預防便秘潤腸通便、清熱降火，獼猴桃里的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，有助消化可以幫助減肥，獼猴桃里還有豐富的維生素E具有美容養顏的功效。

獼猴桃女人可以多吃一些，這個不用過于的擔心，吃的再多也不能夠吃到多少，每天吃上一兩個兩三個這個都沒有太大的影響，而且也不可能保證每天都會吃這么多任何的水果，都要搭配起來，適當的吃一些就可以了，因為獼猴桃當中的微量元素成分是比較多的，對身體是有好處的，女性多補充一些是非常好的。