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      乳黃瓜營(yíng)養(yǎng)成分有哪些 包含哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

      發(fā)布時(shí)間:2020-10-18 14:04:04

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      熱量32 千卡硫胺素0.03 毫克44 毫克
      蛋白質(zhì)1.7 核黃素0.03 毫克33 毫克
      脂肪0.3 煙酸0.3 毫克3.1 毫克
      碳水化合物5.6 維生素C7 毫克0.24 毫克
      膳食纖維1.8 維生素E0.21 毫克0.55 毫克
      維生素A0 微克膽固醇0 毫克0.29 毫克
      胡羅卜素9.3 微克220 毫克21 毫克
      視黃醇81.3 微克3087.1 毫克1.57 微克

      乳黃瓜[嫩黃瓜]營(yíng)養(yǎng)成分:這里為乳黃瓜[嫩黃瓜]中100克可食部的營(yíng)養(yǎng)素含量。

      食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

      含量:為100克食部(即可食用部分)的營(yíng)養(yǎng)素含量。

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