| 熱量 | 84 千卡 | 硫胺素 | 0.02 毫克 | 鈣 | 44 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白質 | 17.4 克 | 核黃素 | 0.06 毫克 | 鎂 | 42 毫克 |
| 脂肪 | 1.6 克 | 煙酸 | 1.6 毫克 | 鐵 | 0.9 毫克 |
| 碳水化合物 | 0 克 | 維生素C | 0 毫克 | 錳 | 0.08 毫克 |
| 膳食纖維 | 0 克 | 維生素E | 1.68 毫克 | 鋅 | 2.38 毫克 |
| 維生素A | 35 微克 | 膽固醇 | 268 毫克 | 銅 | 0.45 毫克 |
| 胡羅卜素 | 1.1 微克 | 鉀 | 290 毫克 | 磷 | 19 毫克 |
| 視黃醇 | 80.4 微克 | 鈉 | 110 毫克 | 硒 | 38.18 微克 |
烏賊(鮮)[魷魚，臺灣槍烏賊，槍烏賊]營養成分：這里為烏賊(鮮)[魷魚，臺灣槍烏賊，槍烏賊]中100克可食部的營養素含量。
食部：為每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：為100克食部（即可食用部分）的營養素含量。
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