| 熱量 | 95 千卡 | 硫胺素 | 0.01 毫克 | 鈣 | 31 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白質 | 18.4 克 | 核黃素 | 0.04 毫克 | 鎂 | 22 毫克 |
| 脂肪 | 2.1 克 | 煙酸 | 3 毫克 | 鐵 | 0.9 毫克 |
| 碳水化合物 | 0.7 克 | 維生素C | 0 毫克 | 錳 | 0.02 毫克 |
| 膳食纖維 | 0 克 | 維生素E | 1.54 毫克 | 鋅 | 0.83 毫克 |
| 維生素A | 125 微克 | 膽固醇 | 86 毫克 | 銅 | 0.04 毫克 |
| 胡羅卜素 | 1.1 微克 | 鉀 | 317 毫克 | 磷 | 176 毫克 |
| 視黃醇 | 77.7 微克 | 鈉 | 40.1 毫克 | 硒 | 48.1 微克 |
鯪魚[雪鯪]營養成分：這里為鯪魚[雪鯪]中100克可食部的營養素含量。
食部：為每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：為100克食部（即可食用部分）的營養素含量。
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