熱量 | 318 千卡 | 硫胺素 | 0.51 毫克 | 鈣 | 9 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白質(zhì) | 16.4 克 | 核黃素 | 0.18 毫克 | 鎂 | 23 毫克 |
脂肪 | 28 克 | 煙酸 | 4.8 毫克 | 鐵 | 2.1 毫克 |
碳水化合物 | 0.1 克 | 維生素C | 0 毫克 | 錳 | 0.05 毫克 |
膳食纖維 | 0 克 | 維生素E | 0.18 毫克 | 鋅 | 2.26 毫克 |
維生素A | 20 微克 | 膽固醇 | 98 毫克 | 銅 | 0.1 毫克 |
胡羅卜素 | 6.8 微克 | 鉀 | 389 毫克 | 磷 | 125 毫克 |
視黃醇 | 48.7 微克 | 鈉 | 233.4 毫克 | 硒 | 13 微克 |
金華火腿營(yíng)養(yǎng)成分:這里為金華火腿中100克可食部的營(yíng)養(yǎng)素含量。
食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:為100克食部(即可食用部分)的營(yíng)養(yǎng)素含量。
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