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      火腿營養(yǎng)成分有哪些  包含哪些營養(yǎng)價(jià)值
      
		
      
			發(fā)布時(shí)間：2020-10-18 15:03:46     
			
      
				
      
					
      
						
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      熱量330 千卡硫胺素0.28 毫克鈣3 毫克
      蛋白質(zhì)16 克核黃素0.09 毫克鎂20 毫克
      脂肪27.4 克煙酸8.6 毫克鐵2.2 毫克
      碳水化合物4.9 克維生素C0 毫克錳0.04 毫克
      膳食纖維0 克維生素E0.8 毫克鋅2.16 毫克
      維生素A46 微克膽固醇120 毫克銅0.08 毫克
      胡羅卜素3.8 微克鉀220 毫克磷90 毫克
      視黃醇47.9 微克鈉1086.7 毫克硒2.95 微克
      			
      火腿營養(yǎng)成分：這里為火腿中100克可食部的營養(yǎng)素含量。
      
			
      食部：為每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
      
			
      含量：為100克食部（即可食用部分）的營養(yǎng)素含量。
      
			
              
        
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