| 熱量 | 185 千卡 | 硫胺素 | 0.14 毫克 | 鈣 | 17 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白質 | 4.2 克 | 核黃素 | 0.17 毫克 | 鎂 | 50 毫克 |
| 脂肪 | 0.7 克 | 煙酸 | 0.8 毫克 | 鐵 | 1.1 毫克 |
| 碳水化合物 | 40.5 克 | 維生素C | 24 毫克 | 錳 | 1.53 毫克 |
| 膳食纖維 | 1.7 克 | 維生素E | 4.56 毫克 | 鋅 | 0.57 毫克 |
| 維生素A | 32 微克 | 膽固醇 | 0 毫克 | 銅 | 0.4 毫克 |
| 胡羅卜素 | 0.9 微克 | 鉀 | 442 毫克 | 磷 | 89 毫克 |
| 視黃醇 | 52 微克 | 鈉 | 13.9 毫克 | 硒 | 1.13 微克 |
栗子(鮮)[板栗]營養成分：這里為栗子(鮮)[板栗]中100克可食部的營養素含量。
食部：為每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：為100克食部（即可食用部分）的營養素含量。
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