熱量 | 25 千卡 | 硫胺素 | 0.06 毫克 | 鈣 | 67 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白質(zhì) | 2.4 克 | 核黃素 | 0.13 毫克 | 鎂 | 14 毫克 |
脂肪 | 0.4 克 | 煙酸 | 0.8 毫克 | 鐵 | 2.4 毫克 |
碳水化合物 | 3 克 | 維生素C | 26 毫克 | 錳 | 0.44 毫克 |
膳食纖維 | 1.6 克 | 維生素E | 0.72 毫克 | 鋅 | 0.87 毫克 |
維生素A | 340 微克 | 膽固醇 | 0 毫克 | 銅 | 0.13 毫克 |
胡羅卜素 | 1.2 微克 | 鉀 | 285 毫克 | 磷 | 38 毫克 |
視黃醇 | 91.4 微克 | 鈉 | 15.2 毫克 | 硒 | 0.75 微克 |
馬蘭頭[馬蘭,雞兒腸,路邊菊]營(yíng)養(yǎng)成分:這里為馬蘭頭[馬蘭,雞兒腸,路邊菊]中100克可食部的營(yíng)養(yǎng)素含量。
食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:為100克食部(即可食用部分)的營(yíng)養(yǎng)素含量。
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馬蘭頭營(yíng)養(yǎng)成分有哪些 包含哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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