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      絲瓜營養(yǎng)成分有哪些  包含哪些營養(yǎng)價(jià)值
      
		
      
			發(fā)布時(shí)間：2020-10-18 13:23:00     
			
      
				
      
					
      
						
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      熱量20 千卡硫胺素0.02 毫克鈣14 毫克
      蛋白質(zhì)1 克核黃素0.04 毫克鎂11 毫克
      脂肪0.2 克煙酸0.4 毫克鐵0.4 毫克
      碳水化合物3.6 克維生素C5 毫克錳0.06 毫克
      膳食纖維0.6 克維生素E0.22 毫克鋅0.21 毫克
      維生素A15 微克膽固醇0 毫克銅0.06 毫克
      胡羅卜素0.3 微克鉀115 毫克磷29 毫克
      視黃醇94.3 微克鈉2.6 毫克硒0.86 微克
      			
      絲瓜營養(yǎng)成分：這里為絲瓜中100克可食部的營養(yǎng)素含量。
      
			
      食部：為每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
      
			
      含量：為100克食部（即可食用部分）的營養(yǎng)素含量。
      
			
              
        
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                    2021-08-15 03:06:18				
      
			
      
		
      
                                		
        
      
            
				
			
			
      
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