熱量 | 373 千卡 | 硫胺素 | 0.41 毫克 | 鈣 | 200 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白質 | 34.5 克 | 核黃素 | 0.18 毫克 | 鎂 | 128 毫克 |
脂肪 | 16 克 | 煙酸 | 3 毫克 | 鐵 | 8.4 毫克 |
碳水化合物 | 22.8 克 | 維生素C | 0 毫克 | 錳 | 2.25 毫克 |
膳食纖維 | 12.6 克 | 維生素E | 10.09 毫克 | 鋅 | 3.18 毫克 |
維生素A | 132 微克 | 膽固醇 | 0 毫克 | 銅 | 1.38 毫克 |
胡羅卜素 | 4.6 微克 | 鉀 | 718 毫克 | 磷 | 395 毫克 |
視黃醇 | 9.5 微克 | 鈉 | 1.8 毫克 | 硒 | 5.62 微克 |
青豆[青大豆]營養成分:這里為青豆[青大豆]中100克可食部的營養素含量。
食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:為100克食部(即可食用部分)的營養素含量。
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