孕婦能吃草莓么
發布時間：2021-08-24 09:28:56
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草莓
孕婦懷孕后會有孕吐反應，食欲下降，草莓中的酸味可以刺激孕婦食欲，減輕孕吐反應。草莓中含有的營養物質很多是胎兒發育必須的物質，尤其是草莓中的鈣，是胎兒骨骼發育必須的成分。草莓中含有鐵的量非常豐富，能夠預防孕婦貧血情況。孕婦吃草莓對身體是有好處的，但是建議孕婦最好選擇當季的草莓吃，大棚栽培的草莓一般營養價值不高。生的草莓對人身體有害，在吃草莓時要選熟透的。
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