卷心菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      
    
      
        發(fā)布時(shí)間：2021-08-23 10:36:00
        457次瀏覽
        標(biāo)簽： 
			              營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
                
      
   
        
      
          卷心菜味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。卷心菜中含有豐富的維生素A、鈣和磷。 卷心菜富含維生素C、維生素E和胡蘿卜素等人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素。它的總維生素含量比番茄還要高出幾倍，有很好的抗氧化和抗衰老作用。卷心菜含有豐富的葉酸，生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童應(yīng)該多吃點(diǎn)。卷心菜維生素、膳食纖維和微量元素的含量很高，而含有的熱量和脂肪卻很低。它能促進(jìn)我們腸胃的蠕動(dòng)，快速排出身體中多余的垃圾，因此是愛美人士瘦身減肥的理想綠色食品。         
      

      


      
    
      
  		
      相關(guān)推薦
      
  	
      
    
      
 
           
        
      
	            
                
            
	            
      
                野菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
                
      野菜現(xiàn)在被很多的人們開發(fā)來用來食用，大部分的野菜都是沒有毒性的，而且其中富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他蔬菜，所以再吃野菜的時(shí)候我們已經(jīng)補(bǔ)充了再吃蔬菜時(shí)的營(yíng)養(yǎng)，很多
      
                
      
                    
      
                        關(guān)聯(lián)推薦
                    
      
                    
      
                        430次閱讀
                        2021-09-06 22:54:10
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用功效價(jià)值
                
      桃又名山桃、蟠桃、蜜桃、壽桃、仙桃等，屬薔薇科、桃李屬植物。在中國(guó)，人們總是把桃作為福壽祥瑞的象征，稱其為“壽桃”和“仙桃”，在果品資源中，桃以其果形美觀、肉質(zhì)
      
                
      
                    
      
                        關(guān)聯(lián)推薦
                    
      
                    
      
                        415次閱讀
                        2021-09-06 00:33:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                苦瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用功效價(jià)值
                
      苦瓜是人們喜愛的一種蔬菜，味苦，瓤鮮紅色，味甜。嫩果是綠白色，成熟時(shí)呈白色，后熟果是黃紅色，嫩果或老果均可食用。因苦瓜不把苦味滲入別的配料，所以又有“君子菜”的
      
                
      
                    
      
                        關(guān)聯(lián)推薦
                    
      
                    
      
                        372次閱讀
                        2021-09-06 00:33:27
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用功效價(jià)值
                
      山藥又稱薯蕷、薯藥、長(zhǎng)薯，為薯蕷科多年生纏繞草本植物的塊莖。而山藥中又以淮（懷）山藥為最，是公布的食藥兩用蔬菜，是一種具有高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的健康食品。淮山藥是一種保健
      
                
      
                    
      
                        關(guān)聯(lián)推薦
                    
      
                    
      
                        418次閱讀
                        2021-09-06 00:34:15
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                大麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用功效價(jià)值
                
      大麥，又名倮麥、飯麥、牟麥，為禾本科植物大麥的種仁。在各種禾谷類作物中，大麥適合廣泛的氣候，從亞寒帶到亞熱帶。也都有大麥種植。大麥營(yíng)養(yǎng)成分極其豐富。每100克含
      
                
      
                    
      
                        關(guān)聯(lián)推薦
                    
      
                    
      
                        545次閱讀
                        2021-09-06 03:33:54
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用功效價(jià)值
                
      蓮子又稱蓮子肉、蓮米、藕實(shí)、水芝、丹澤芝、湘蓮肉、水笠子，為睡蓮科植物蓮成熟的種子，是常見的滋補(bǔ)之品。女性朋友長(zhǎng)期食用，有很好的滋補(bǔ)功效。在古時(shí)，人們就認(rèn)為經(jīng)常
      
                
      
                    
      
                        關(guān)聯(lián)推薦
                    
      
                    
      
                        578次閱讀
                        2021-09-06 04:02:55
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用功效價(jià)值
                
      番茄又名西紅柿、洋柿子，果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，具特殊風(fēng)味，自古以來都是人們餐桌上的美味佳肴，既是常見的蔬菜，也可以作為水果食用。番茄中富含胡蘿卜素、維生素C和B族維生素
      
                
      
                    
      
                        關(guān)聯(lián)推薦
                    
      
                    
      
                        348次閱讀
                        2021-09-06 04:33:21
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                菠菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用功效價(jià)值
                
      菠菜又名菠菱、赤根菜、鸚鵡菜等。在古代，中國(guó)人稱菠菜為“紅嘴綠鸚哥”。菠菜性涼味甘，為藜科一二年生草本植物，根葉可食用。現(xiàn)在是我國(guó)各地普遍食用的一種蔬菜，一年四
      
                
      
                    
      
                        關(guān)聯(lián)推薦
                    
      
                    
      
                        365次閱讀
                        2021-09-06 04:33:28
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                紫菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用功效價(jià)值
                
      紫菜又稱紫英、子菜。紫菜食用前要用清水泡發(fā)3～5分鐘，洗換2～3次水，清除沙泥、雜質(zhì)及污染物等，但不宜浸泡過久，以免失去紫菜的海鮮味。紫菜是海產(chǎn)食品，很容易返潮
      
                
      
                    
      
                        關(guān)聯(lián)推薦
                    
      
                    
      
                        445次閱讀
                        2021-09-06 04:33:34
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用功效價(jià)值
                
      燕窩，既是一種名貴中藥，又是一種珍貴食品，有養(yǎng)陰潤(rùn)燥，益氣補(bǔ)中，化痰止嗽的功能。燕窩是燕科動(dòng)物金絲燕及同屬近緣種的唾液或唾液與絨羽等混合凝結(jié)所筑成的巢窩，故名。
      
                
      
                    
      
                        關(guān)聯(lián)推薦
                    
      
                    
      
                        403次閱讀
                        2021-09-06 04:33:44
                    
      
                
      
            
      
        
      

        
      
	            
      
                紅蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
                
      營(yíng)養(yǎng)價(jià)值等同于胡蘿卜每100克胡蘿卜中，約含蛋白質(zhì)0、6克，脂肪0、3克，糖類7.6～8.3克，鐵0、6毫克，維生素A原(胡蘿卜素)1.35～17.25毫克，維生素B10、02～0、04毫克，維生素B
      
                
      
                    
      
                        關(guān)聯(lián)推薦
                    
      
                    
      
                        512次閱讀
                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                淮山的介紹   淮山的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
                
      淮山的介紹淮山，通稱薯蕷。多年生草本植物，莖蔓生，常帶紫色，塊根圓柱形，葉子對(duì)生，卵形或橢圓形，花乳白色，雌雄異株。塊根含淀粉和蛋白質(zhì)，可以吃。淮山的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值淮山具有鎮(zhèn)靜作用，可來抗肝昏迷。淮山塊莖含
      
                
      
                    
      
                        關(guān)聯(lián)推薦
                    
      
                    
      
                        381次閱讀
                        2021-08-23 03:31:34
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                油菜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
                
      在油菜開花的季節(jié)，油菜地是一片很漂亮的地方，油菜不僅可以用來觀賞，同時(shí)油菜當(dāng)中也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，人們可以直接用油菜來烹飪，同時(shí)也可以利用油菜的籽來制作菜油，那么油菜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？油菜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)
      
                
      
                    
      
                        關(guān)聯(lián)推薦
                    
      
                    
      
                        314次閱讀
                        2021-08-31 22:09:29
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                金槍魚壽司的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
                
      魚是大家常吃的食物，像帶魚，魷魚，鯉魚等都是餐桌之常見食品。但是像金槍魚比較貴一些，所以餐桌上金槍魚比較少見。金槍魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，口感好，常用其做金槍魚壽司等，金槍魚壽司的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？金槍魚壽司的營(yíng)
      
                
      
                    
      
                        關(guān)聯(lián)推薦
                    
      
                    
      
                        390次閱讀
                        2021-08-31 12:21:57
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                金槍魚沙拉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
                
      金槍魚沙拉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，金槍魚是現(xiàn)代人不可多得的健康美食。蛋白質(zhì)含量高達(dá)20%，但脂肪含量很低，俗稱海底雞，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。魚肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，所含氨基酸齊全，人體所需8種氨基酸均有。還含有維生
      
                
      
                    
      
                        關(guān)聯(lián)推薦
                    
      
                    
      
                        237次閱讀
                        2021-08-31 12:19:23
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                紫薯對(duì)孕婦有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
                
      紫薯對(duì)孕婦有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，各位媽媽你們知道嗎？不少媽媽喜歡把紫薯當(dāng)成主食來食用，在懷孕期間也改變不了這種飲食習(xí)慣，那么多吃紫薯對(duì)身體健康真的有益嗎？其實(shí)紫薯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是懷孕期間是不宜多吃的，下面
      
                
      
                    
      
                        關(guān)聯(lián)推薦
                    
      
                    
      
                        304次閱讀
                        2021-08-31 05:50:21
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
      你的養(yǎng)生服務(wù)專家
      
        
      
            免費(fèi)查詢知識(shí)
        
      
    
      
    

                      
 
  
      
    
      
        精選閱讀
    
      
    

      
    

            
       
        
      
    
      







主站蜘蛛池模板：
亚洲熟妇AV一区二区三区浪潮|
亚洲国产一区在线|
无码少妇A片一区二区三区|
精品伦精品一区二区三区视频|
无码国产精品一区二区免费|
精品成人一区二区三区四区|
欧洲精品免费一区二区三区|
99久久人妻精品免费一区
|
中文字幕乱码人妻一区二区三区|
中文字幕日本一区|
久久精品无码一区二区三区日韩|
中文字幕AV无码一区二区三区|
亚洲一区二区女搞男|
无码毛片一区二区三区中文字幕
|
国产色精品vr一区区三区|
国产成人高清亚洲一区久久|
国产未成女一区二区三区|
日韩成人无码一区二区三区|
亚洲高清毛片一区二区|
亚洲AV一区二区三区四区|
亚洲av色香蕉一区二区三区蜜桃|
2021国产精品一区二区在线|
色欲综合一区二区三区|
日韩免费无码一区二区三区|
91视频一区二区|
一本久久精品一区二区|
日韩一区二区a片免费观看|
日韩福利视频一区|
一区二区高清视频在线观看|
日本夜爽爽一区二区三区|
亚洲一区二区三区国产精品|
亚洲av高清在线观看一区二区
|
日本一区二区三区在线网|
一区二区在线视频免费观看|
国产精品 视频一区 二区三区|
中文字幕久久亚洲一区|
无码av免费一区二区三区|
日韩一区二区在线播放|
毛片一区二区三区无码|
一区二区国产精品|
国产成人久久精品一区二区三区
|