獼猴桃是可以食用的，水果類食物不會增加尿酸和嘌呤物質(zhì)，含嘌呤較高的主要是肉類食物如海鮮，啤酒，動物內(nèi)臟，可以經(jīng)常食用的食物，而且還有排鉛作用，不會增加嘌呤物質(zhì)，而且嘌呤物質(zhì)含量極低極低，不會導致對機體的嘌呤物質(zhì)增加，可以放心食用，如果有高尿酸血癥，首先要減少肉類食品。

它的嘌呤含量不是很高，主要是因為它含有豐富的維生素和微量元素，而且嘌呤含量比較高的食物主要是包括海鮮，蛋白質(zhì)含量高的食物，動物內(nèi)臟等，而且要注意盡量少吃一些嘌呤含量高的食物，否則的話就會造成痛風等癥狀的產(chǎn)生，而且在平時要注意飲食清淡，營養(yǎng)均衡。