西洋參,通常又叫花旗參,是一種常見的保健品,很多人都會吃.
中醫認為西洋參性寒,味甘微苦,入肺、脾經,具有補氣養陰、瀉火除煩、養胃生津之功能,適用于氣陰虛而有火之癥,多用于肺熱燥咳、氣層懶言、四肢倦怠、煩躁易怒、熱病后傷陰津液虧損等。對畏寒、肢冷、腹瀉、胃有寒濕、脾陽虛弱、舌苔膩濁等陽虛體質者,要慎服用西洋參。
西洋參不能和蘿卜一起吃:上面說了,西洋參是補氣的,而正好蘿卜是泄氣的,兩者正好矛盾,從營養學的角度來講,不能吃,并且兩種同吃,容易造成過敏反應。
西洋參不能和茶同吃:茶葉中含有較多的鞣酸,而鞣酸會破壞西洋參中的營養成份,所以,服用西洋參期間不要飲茶,否則會造成西洋參白吃了。
西洋參不能和咖啡同食:咖啡對西洋參的效果也會有一定影響。
同時,西洋參也不能和藜蘆、五靈脂一起用。
中醫認為,西洋參屬于涼藥,宜補氣養陰。若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時,就應避免服用西洋參,否則就會加重病情。另外,“非虛勿補”。如果身體并無不適,不宜經常服用西洋參含片。
通常我們最常見的是西洋參片,小編經常給父親買一些,因為這個最方便,含在口中即可。但是也一定要注意不要過量服用西洋參,過量會出現興奮、煩躁憂慮、失眠、精神錯亂這些癥狀,小編不清楚是身體的原因還是什么,去年某天的中午就喝了點西洋參片泡水,但是一天的心情都是煩煩的,也許是我當時最近正感冒,不適應服用西洋參,也請大家注意,先少量服用,如無不亂,再適量服用。雖是補品,但也不能亂吃。