桃的益處眾人皆知:桃具有補中益氣、養(yǎng)陰生津、潤腸通便的功效,尤其適用于氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等癥狀的人多食。
“桃子營養(yǎng)豐富,富含膠質物,這類物質到大腸中能吸收大量的水分,能達到預防便秘的效果。”但是,主任醫(yī)師肖定遠提醒,“但因上火而便秘者,大量食用桃子后不但不會緩解,反而會"火上澆油"”。
桃有補益氣血,養(yǎng)陰生津的作用,可用于大病之后,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者;
桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物;
桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用;
桃仁有活血化淤,潤腸通便作用,可用于閉經、跌打損傷等輔助治療;
桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中樞而止咳,同時能使血壓下降,可用于高血壓病人的輔助治療。
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