蒲公英茶的功效與作用

　　蒲公英隨處可見，不論是山坡、草地、路邊、河岸、沙地或田間，常常可以發(fā)現(xiàn)蒲公英的蹤影。蒲公英所含的蒲公英醇、膽鹽菊糖、果膠可以清熱解毒、利尿，對于青少年肥胖者而言，可說是非常簡單又有助益的減肥植物。但為了安全起見，公英來煎熬飲用，免得外面雜草被噴灑農(nóng)藥，那就不好了。為了您的身材，對于請大家到中藥店購買蒲公英來煎熬飲用，免得外面雜草被噴灑農(nóng)藥，那就不好了。了您的身材，對于自己的飲食要很注意，并記住飯后飲用這道茶品。

蒲公英茶的功效與作用
　　清熱解毒，消腫散結(jié)。本品除了可以治療乳腺炎之外，還適用于上呼吸道感染，感冒發(fā)熱，咽喉炎，扁桃體炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，急性闌尾炎，泌尿系感染，盆腔炎及一切癰癤疔瘡。

蒲公英茶的沖泡方法一
　　1.蒲公英葉：1茶匙干葉或3茶匙新鮮葉，以1杯燒開的水沖泡即可。
　　2.蒲公英葉和根：兩茶匙混合的葉和根，以1杯開水沖泡。
　　3.蒲公英根：28克干的根或112克新鮮的根，先壓碎，再以0.6升的開水沖泡，過濾后即可。
沖泡方法二
　﹙1)蒲公英與冰糖置于茶杯或是茶壺中﹙如是鮮品則先洗凈切碎)。
　﹙2)沖入約800毫升沸水﹐加蓋悶泡5~10分鐘﹐即可代茶飲用﹙如果是鮮品的話﹐那最好是入鍋添水煎煮50~10分鐘)。
　﹙3)每夭1劑

蒲公英茶的禁忌
　　一般來說，蒲公英每人每夭用量為20~50 克，大劑量時可用到100 克，鮮品加倍。但是陽虛外寒﹑脾胃虛弱的女性朋友要忌用，因?yàn)樗院瑫又睾C。另外無論是蒲公英茶還是蒲公英粥都不能冷飲，否則會導(dǎo)致腹瀉，大家一定要注意。

相關(guān)內(nèi)容

粗纖維食物應(yīng)該多吃
白鷴可以養(yǎng)殖嗎
噴了殺蟲劑怎么散味
紫河車的功效與作用
大蔥不能和什么一起吃，大蔥相克的食物有哪些