決明子泡水喝的功效[圖片]

　　又名草決明﹑馬蹄子﹐是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子﹐有明目之功。決明花為黃色﹐四棱柱形﹐生于山坡﹑路邊和曠野等處﹐喜高溫﹑濕潤氣候。中秋季采收成熟果實(shí)﹐曬干﹐打下種子﹐除去雜質(zhì)即成。安徽產(chǎn)的決明子質(zhì)量最好﹐粒大飽滿﹐藥效最強(qiáng)。

決明子泡水喝的功效
　　中醫(yī)認(rèn)為,決明子味甘、苦、咸,性微寒,歸肝、腎、大腸經(jīng),具有清肝明目、清熱利水、潤腸通便的功效,凡肝陽上亢所致頭痛眩暈、目赤腫痛等癥都可以用決明子泡茶喝。

決明子茶的做法1
　　【配方】決明子30克，枸杞30克。
　　【制法】水煎，代茶飲。
　　【功效】祛風(fēng)散熱，平肝明目，利尿。
　　【適應(yīng)證】高血壓病、便秘、高脂血癥。

決明子茶的做法2
　　原料:決明子15克
　　做法:
　　1.取—個(gè)干凈的碗﹐倒入備好的決明子﹐注入適量清水。
　　2.清洗—遍﹐去除雜質(zhì)﹐撈岀﹐瀝干水分﹐裝入盤中﹐待用。
　　3.砂鍋中注入適量清水燒開﹐倒入洗好的決明子。
　　4.蓋上蓋﹐煮沸后用小火煮約15分鐘﹐至其析岀有效成分。
　　5.揭蓋﹐轉(zhuǎn)中火略煮片刻。
　　6.關(guān)火后盛岀煮好的決明子茶﹐裝入茶杯中﹐趁熱飲用即可。

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