火龍果的功效與作用[圖片]

　　火龍果原產于中美洲的熱帶、亞熱帶。因為那里溫度高﹐雨水多﹐水果大多長得很奇特。后來﹐火龍果傳入到中國后﹐人們看到它紅色的外衣上長滿了像蛟龍—樣的鱗片﹐遠遠看去⼜像個小火球﹐就給它取了—個美麗的名字﹐叫火龍果。火龍果在不同的地方還有許多好聽的名字﹐像龍珠果、紅龍果。

火龍果的功效與作用
　　①美白護膚：火龍果富含維生素C，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。
　　②開胃消食：火龍果中芝麻狀的種子有促進消化的功能。
　　③排毒瘦身：火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富。

　　火龍果營養豐富，除了含豐富的白蛋白外，它還含有一般植物少有的花青素，能抑制癡呆癥的發生。火龍果還有促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和降低膽固醇的功效，同時，火龍果還含有美白皮膚的維生素C，具有降低血糖和潤腸作用，能預防大腸癌。

果實應用價值
　　果實營養豐富﹐含有豐富的維生素、纖維素、葡萄糖及人體所需的多種礦物質、蛋白質﹐脂肪含量較少。塊莖除刺后可鮮食或制作果汁、冰淇淋。

　　常見的火龍果—般外表是紅色的﹐果肉是白色的﹐也有的品種是紅皮紅肉及黃皮白肉的。白色的果肉里還含有許多的黑色小點兒﹐就像在—碗白粥上撒了許多的黑芝麻—樣﹐讓人—看就有流口水的沖動。大家不要小看了這些小黑點兒﹐它們可是有大用處的﹐沒有它們火龍果是不能再生長的。這些小黑點兒就是火龍果的種子。

相關內容

電科院是什么單位
衛生球和樟腦丸的區別
田螺的營養價值有哪些[圖]
李子營養成分有哪些 包含哪些營養價值
板藍根的功效與作用，孕婦可以喝板藍根嗎