獼猴桃又叫奇異果 有哪些奇異之處

獼猴桃也叫奇異果，不過(guò)奇異果是進(jìn)口的，所以價(jià)格方面也是比較貴一些的。獼猴桃含有的維生素是比較多的，可以有促進(jìn)食欲的作用，對(duì)于提高體質(zhì)有好處，你知道它的神奇之處嗎?有什么樣的保健效果?下面就來(lái)具體的介紹關(guān)于獼猴桃的好處。

奇異果含有豐富的維生素C，可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，促進(jìn)傷口愈合和對(duì)鐵質(zhì)的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁癥，補(bǔ)充腦力所消耗的營(yíng)養(yǎng)細(xì)胞;它的低鈉高鉀的完美比例，可以補(bǔ)充熬夜加班時(shí)候的煩躁和虛弱，對(duì)于幫助恢復(fù)活力有一定的好處，而且也可以有緩解抑郁的作用和效果。

對(duì)男性白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，奇異果更具有奇異的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循環(huán)順暢，增進(jìn)性能力。對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，幾乎不含脂肪的奇異果所含的豐富果膠及維生素E，對(duì)心臟健康很有幫助，可降低膽固醇。對(duì)青少年和兒童來(lái)說(shuō)，經(jīng)常吃獼猴桃可以有補(bǔ)充氨基酸的作用，對(duì)于強(qiáng)化大腦有一定的好處，而且也可以起到促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用。

最可貴的是，奇異果還含有其他水果中少見(jiàn)的鎂。對(duì)愛(ài)美的女士來(lái)說(shuō)，奇異果是最合適的減肥食品。因?yàn)樗m然營(yíng)養(yǎng)豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進(jìn)消化吸收，而且也可以讓你有飽腹感的作用，對(duì)于減肥有好處，同時(shí)也可以起到瘦身美容的作用。

奇異果的一些保健功效和好處，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，它的好處有很多，有著神奇的力量，可以有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用，對(duì)于強(qiáng)化大腦有好處，而且也可以起到增加飽腹感的作用，對(duì)于提高體質(zhì)，預(yù)防疾病有幫助，可以經(jīng)常吃這樣的食物。

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