首頁 > 問答 > 營養健康 > 獼猴桃飯前吃還是飯后吃
獼猴桃飯前吃還是飯后吃
問題描述:
大家是否知道獼猴桃飯前吃還是飯后吃，更多網友來為你解答？
網友相關回答
部分答案來自網絡，小編的建議是僅供參考
-
網友關于 獼猴桃飯前吃還是飯后吃 答案描述如下： 2021-07-02 00:33:49
獼猴桃飯前吃，有利于促進胃腸道的蠕動，改善便秘，而且其中含有大量維生素，特別是維生素c含量非常高，有抗氧化和美白皮膚的作用，有有利于養顏、抗衰老，平時的飲食口味一定要清淡，少吃辛辣、油膩和過于刺激性的食物，以免引起便秘的癥狀加重，順時針的按摩腹部，不要長時間的久坐。
獼猴桃中含有豐富的維生素，營養價值極高，有減肥養顏的功效，但日常也要注意適時適量的飲用，建議最佳飲用時間是飯后兩個小時左右，一來可以減少饑餓感，二來可以避免空腹食用時獼猴桃中酸性成分對胃腸的刺激，注意適量的飲用，以免過量引起腹瀉的不適癥狀。
相關問題
百科精選
相關文章
-
豬心營養成分有哪些 包含哪些營養價值
熱量119千卡硫胺素0.19毫克鈣12毫克蛋白質16.6克核黃素0.48毫克鎂17毫克脂肪5.3克煙酸6.8毫克鐵4.3毫克碳水化合物1.1克維生素C4毫克錳0
2020-10-18 15:12:12279次瀏覽
-
劉寄奴的功效與作用
劉寄奴為治療跌打損傷的傳統中草藥，“一莖直上，葉似蒼術”。因為它具有破血通經，斂瘡消腫之功，醫家及民間經常用之于跌損疲痛，和婦女經閉癮痕，金瘡出血之證。但商品所
2021-09-05 23:33:56453次瀏覽
-
百靈鳥的特點介紹 百靈鳥怎么分公母
百靈鳥總是能讓小編想起小時候聽過的各種各樣的美麗的童話，在故事里，百靈鳥總是美麗而善良的。那么現實中的百靈鳥究竟是什么樣...2021-08-11 22:35:36509次瀏覽
-
剛懷孕的媽媽吃什么水果容易流產 需要注意什么
女性剛剛懷孕的時候，胎兒在母親的體內坐胎還不是很穩固。這個時候的胎兒是非常容易出現問題的。特別是一些孕婦，如果在這個時候...2021-07-01 10:29:34642次瀏覽
-
豬肉不能和什么一起吃，豬肉相克的食物有哪些
豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一。因為豬肉纖維較為細軟，結締組織較少，肌肉組織中含有較多的肌間脂肪，因此，經過烹...2021-09-06 22:44:45238次瀏覽