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多吃蔬菜是否可能造成胃腸不適？
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大家是否知道多吃蔬菜是否可能造成胃腸不適？，更多網友來為你解答？
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網友關于 多吃蔬菜是否可能造成胃腸不適？ 答案描述如下： 2021-08-26 23:28:12
不同身體狀況和消化能力的人對蔬菜的接受能力有差異。對于部分人來說，有些蔬菜可能引起腸胃不適。比如苦瓜、黃瓜或韭菜、大蒜、生洋蔥等，部分人食用會感覺不適。此時完全無需勉強，只要換成其他蔬菜即可。而如果不適應生吃蔬菜，則完全可以換成熟食方式。
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