熱量 | 89 千卡 | 硫胺素 | 0.01 毫克 | 鈣 | 184 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白質(zhì) | 19.8 克 | 核黃素 | 0.03 毫克 | 鎂 | 30 毫克 |
脂肪 | 1.1 克 | 煙酸 | 2 毫克 | 鐵 | 1.4 毫克 |
碳水化合物 | 0 克 | 維生素C | 0 毫克 | 錳 | 0.07 毫克 |
膳食纖維 | 0 克 | 維生素E | 0.26 毫克 | 鋅 | 0.16 毫克 |
維生素A | 0 微克 | 膽固醇 | 158 毫克 | 銅 | 0.02 毫克 |
胡羅卜素 | 1.3 微克 | 鉀 | 136 毫克 | 磷 | 183 毫克 |
視黃醇 | 78 微克 | 鈉 | 91.5 毫克 | 硒 | 48.95 微克 |
沙丁魚(yú)[沙鯔]營(yíng)養(yǎng)成分:這里為沙丁魚(yú)[沙鯔]中100克可食部的營(yíng)養(yǎng)素含量。
食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:為100克食部(即可食用部分)的營(yíng)養(yǎng)素含量。
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沙丁魚(yú)營(yíng)養(yǎng)成分有哪些 包含哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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