熱量 | 146 千卡 | 硫胺素 | 0.05 毫克 | 鈣 | 18 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白質(zhì) | 15.4 克 | 核黃素 | 0.11 毫克 | 鎂 | 20 毫克 |
脂肪 | 8 克 | 煙酸 | 4.3 毫克 | 鐵 | 0.6 毫克 |
碳水化合物 | 3.1 克 | 維生素C | 0 毫克 | 錳 | 0.02 毫克 |
膳食纖維 | 0 克 | 維生素E | 0.09 毫克 | 鋅 | 0.86 毫克 |
維生素A | 8 微克 | 膽固醇 | 53 毫克 | 銅 | 0.04 毫克 |
胡羅卜素 | 0.9 微克 | 鉀 | 78 毫克 | 磷 | 129 毫克 |
視黃醇 | 72.6 微克 | 鈉 | 45.5 毫克 | 硒 | 34.2 微克 |
胡子鲇[塘虱(魚(yú))]營(yíng)養(yǎng)成分:這里為胡子鲇[塘虱(魚(yú))]中100克可食部的營(yíng)養(yǎng)素含量。
食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:為100克食部(即可食用部分)的營(yíng)養(yǎng)素含量。
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胡子鲇營(yíng)養(yǎng)成分有哪些 包含哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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