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      羅非魚營養(yǎng)成分有哪些  包含哪些營養(yǎng)價值
      
		
      
			發(fā)布時間：2020-10-18 14:10:57     
			
      
				
      
					
      
						
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      熱量98 千卡硫胺素0.11 毫克鈣12 毫克
      蛋白質(zhì)18.4 克核黃素0.17 毫克鎂36 毫克
      脂肪1.5 克煙酸3.3 毫克鐵0.9 毫克
      碳水化合物2.8 克維生素C0 毫克錳0.09 毫克
      膳食纖維0 克維生素E1.91 毫克鋅0.87 毫克
      維生素A0 微克膽固醇78 毫克銅0.05 毫克
      胡羅卜素1.3 微克鉀289 毫克磷161 毫克
      視黃醇76 微克鈉19.8 毫克硒22.6 微克
      			
      羅非魚營養(yǎng)成分：這里為羅非魚中100克可食部的營養(yǎng)素含量。
      
			
      食部：為每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
      
			
      含量：為100克食部（即可食用部分）的營養(yǎng)素含量。
      
			
              
        
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