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      花生營養(yǎng)成分有哪些  包含哪些營養(yǎng)價值
      
		
      
			發(fā)布時間：2020-10-18 13:37:22     
			
      
				
      
					
      
						
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      熱量298 千卡硫胺素0 毫克鈣8 毫克
      蛋白質(zhì)12 克核黃素0.04 毫克鎂110 毫克
      脂肪25.4 克煙酸14.1 毫克鐵3.4 毫克
      碳水化合物5.3 克維生素C14 毫克錳0.65 毫克
      膳食纖維7.7 克維生素E2.93 毫克鋅1.79 毫克
      維生素A2 微克膽固醇0 毫克銅0.68 毫克
      胡羅卜素1.3 微克鉀390 毫克磷250 毫克
      視黃醇48.3 微克鈉3.7 毫克硒4.5 微克
      			
      花生(鮮)[落花生，長生果]營養(yǎng)成分：這里為花生(鮮)[落花生，長生果]中100克可食部的營養(yǎng)素含量。
      
			
      食部：為每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
      
			
      含量：為100克食部（即可食用部分）的營養(yǎng)素含量。
      
			
              
        
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