熱量 | 160 千卡 | 硫胺素 | 0.31 毫克 | 鈣 | 18 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白質 | 4.9 克 | 核黃素 | 0.16 毫克 | 鎂 | 27 毫克 |
脂肪 | 0.3 克 | 煙酸 | 0.9 毫克 | 鐵 | 1.6 毫克 |
碳水化合物 | 34.4 克 | 維生素C | 16 毫克 | 錳 | 0.3 毫克 |
膳食纖維 | 2.3 克 | 維生素E | 0.12 毫克 | 鋅 | 0.54 毫克 |
維生素A | 0 微克 | 膽固醇 | 0 毫克 | 銅 | 0.27 毫克 |
胡羅卜素 | 1.1 微克 | 鉀 | 400 毫克 | 磷 | 68 毫克 |
視黃醇 | 57 微克 | 鈉 | 11.5 毫克 | 硒 | 10.47 微克 |
菠蘿蜜子營養成分:這里為菠蘿蜜子中100克可食部的營養素含量。
食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:為100克食部(即可食用部分)的營養素含量。
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