熱量 | 44 千卡 | 硫胺素 | 0.08 毫克 | 鈣 | 36 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白質(zhì) | 5.6 克 | 核黃素 | 0.32 毫克 | 鎂 | 74 毫克 |
脂肪 | 1.1 克 | 煙酸 | 1.3 毫克 | 鐵 | 2.4 毫克 |
碳水化合物 | 2.9 克 | 維生素C | 58 毫克 | 錳 | 0.37 毫克 |
膳食纖維 | 1.6 克 | 維生素E | 2.99 毫克 | 鋅 | 0.21 毫克 |
維生素A | 592 微克 | 膽固醇 | 0 毫克 | 銅 | 0.21 毫克 |
胡羅卜素 | 1 微克 | 鉀 | 170 毫克 | 磷 | 32 毫克 |
視黃醇 | 87.8 微克 | 鈉 | 29.8 毫克 | 硒 | 0.35 微克 |
枸杞菜[枸杞,地骨]營(yíng)養(yǎng)成分:這里為枸杞菜[枸杞,地骨]中100克可食部的營(yíng)養(yǎng)素含量。
食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:為100克食部(即可食用部分)的營(yíng)養(yǎng)素含量。
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