熱量 | 52 千卡 | 硫胺素 | 0.08 毫克 | 鈣 | 255 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白質(zhì) | 2.7 克 | 核黃素 | 0.06 毫克 | 鎂 | 47 毫克 |
脂肪 | 0.2 克 | 煙酸 | 0.8 毫克 | 鐵 | 1.6 毫克 |
碳水化合物 | 9.8 克 | 維生素C | 11 毫克 | 錳 | 0.66 毫克 |
膳食纖維 | 1.1 克 | 維生素E | 0 毫克 | 鋅 | 0.44 毫克 |
維生素A | 13 微克 | 膽固醇 | 0 毫克 | 銅 | 0.07 毫克 |
胡羅卜素 | 0.8 微克 | 鉀 | 220 毫克 | 磷 | 88 毫克 |
視黃醇 | 85.4 微克 | 鈉 | 164.5 毫克 | 硒 | 0 微克 |
朝鮮薊營養(yǎng)成分:這里為朝鮮薊中100克可食部的營養(yǎng)素含量。
食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:為100克食部(即可食用部分)的營養(yǎng)素含量。
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