熱量 | 79 千卡 | 硫胺素 | 0.06 毫克 | 鈣 | 36 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白質 | 2.2 克 | 核黃素 | 0.05 毫克 | 鎂 | 23 毫克 |
脂肪 | 0.2 克 | 煙酸 | 0.7 毫克 | 鐵 | 1 毫克 |
碳水化合物 | 17.1 克 | 維生素C | 6 毫克 | 錳 | 0.3 毫克 |
膳食纖維 | 1 克 | 維生素E | 0.45 毫克 | 鋅 | 0.49 毫克 |
維生素A | 27 微克 | 膽固醇 | 0 毫克 | 銅 | 0.37 毫克 |
胡羅卜素 | 0.9 微克 | 鉀 | 378 毫克 | 磷 | 55 毫克 |
視黃醇 | 78.6 微克 | 鈉 | 33.1 毫克 | 硒 | 1.45 微克 |
芋頭[芋艿,毛芋]營養成分:這里為芋頭[芋艿,毛芋]中100克可食部的營養素含量。
食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:為100克食部(即可食用部分)的營養素含量。
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