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      鞭筍營養(yǎng)成分有哪些  包含哪些營養(yǎng)價值
      
		
      
			發(fā)布時間：2020-10-18 13:11:12     
			
      
				
      
					
      
						
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      熱量11 千卡硫胺素0.05 毫克鈣17 毫克
      蛋白質(zhì)2.6 克核黃素0.09 毫克鎂13 毫克
      脂肪0 克煙酸0.5 毫克鐵2.5 毫克
      碳水化合物0.1 克維生素C7 毫克錳0.69 毫克
      膳食纖維6.6 克維生素E0 毫克鋅0.64 毫克
      維生素A0 微克膽固醇0 毫克銅0.08 毫克
      胡羅卜素0.6 微克鉀379 毫克磷49 毫克
      視黃醇90.1 微克鈉4.6 毫克硒0.44 微克
      			
      鞭筍[馬鞭筍]營養(yǎng)成分：這里為鞭筍[馬鞭筍]中100克可食部的營養(yǎng)素含量。
      
			
      食部：為每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
      
			
      含量：為100克食部（即可食用部分）的營養(yǎng)素含量。
      
			
              
        
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                    2021-08-15 03:06:18				
      
			
      
		
      
                                		
        
      
            
				
			
			
      
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