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      大蔥營(yíng)養(yǎng)成分有哪些 包含哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

      發(fā)布時(shí)間:2020-10-18 14:19:15

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      熱量30 千卡硫胺素0.03 毫克29 毫克
      蛋白質(zhì)1.7 核黃素0.05 毫克19 毫克
      脂肪0.3 煙酸0.5 毫克0.7 毫克
      碳水化合物5.2 維生素C17 毫克0.28 毫克
      膳食纖維1.3 維生素E0.3 毫克0.4 毫克
      維生素A10 微克膽固醇0 毫克0.08 毫克
      胡羅卜素0.5 微克144 毫克38 毫克
      視黃醇91 微克4.8 毫克0.67 微克

      大蔥營(yíng)養(yǎng)成分:這里為大蔥中100克可食部的營(yíng)養(yǎng)素含量。

      食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

      含量:為100克食部(即可食用部分)的營(yíng)養(yǎng)素含量。

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