熱量 | 26 千卡 | 硫胺素 | 0.02 毫克 | 鈣 | 42 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白質 | 2.4 克 | 核黃素 | 0.09 毫克 | 鎂 | 25 毫克 |
脂肪 | 0.4 克 | 煙酸 | 0.8 毫克 | 鐵 | 1.6 毫克 |
碳水化合物 | 3.2 克 | 維生素C | 24 毫克 | 錳 | 0.43 毫克 |
膳食纖維 | 1.4 克 | 維生素E | 0.96 毫克 | 鋅 | 0.43 毫克 |
維生素A | 235 微克 | 膽固醇 | 0 毫克 | 銅 | 0.08 毫克 |
胡羅卜素 | 0.8 微克 | 鉀 | 247 毫克 | 磷 | 38 毫克 |
視黃醇 | 91.8 微克 | 鈉 | 8.1 毫克 | 硒 | 1.38 微克 |
韭菜營養成分:這里為韭菜中100克可食部的營養素含量。
食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:為100克食部(即可食用部分)的營養素含量。
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