熱量 | 35 千卡 | 硫胺素 | 0.03 毫克 | 鈣 | 129 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白質 | 3.7 克 | 核黃素 | 0.11 毫克 | 鎂 | 0 毫克 |
脂肪 | 0.9 克 | 煙酸 | 0.7 毫克 | 鐵 | 5.4 毫克 |
碳水化合物 | 3.1 克 | 維生素C | 21 毫克 | 錳 | 0 毫克 |
膳食纖維 | 4.1 克 | 維生素E | 0 毫克 | 鋅 | 0 毫克 |
維生素A | 235 微克 | 膽固醇 | 0 毫克 | 銅 | 0 毫克 |
胡羅卜素 | 2.2 微克 | 鉀 | 0 毫克 | 磷 | 47 毫克 |
視黃醇 | 86 微克 | 鈉 | 0 毫克 | 硒 | 0 微克 |
野韭菜[山韭]營養成分:這里為野韭菜[山韭]中100克可食部的營養素含量。
食部:為每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:為100克食部(即可食用部分)的營養素含量。
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